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彼氏から突然の別れを言われたらどうする?対処法まとめ!

どんなに愛し合っていたカップルでも、何かのきっかけで別れる事になる場合は大いにあります。

それは前触れがある事もありますし、いきなりやってくる場合もあります。

どちらにしても、彼氏から別れを告げられるのは非常に辛いものです。

では、彼氏から突然の別れを言われた場合、どのようにして対処していったら良いのでしょうか。

対処法をまとめましたので、どうぞご覧下さい。

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《冷静に彼氏の理由を聞く》

突然彼氏から別れを切り出されたら、頭が真っ白になってしまい取り乱してしまうかもしれませんよね。

しかし、これでは感情をぶつける事になってしまい、対処法とは言えません。

まずは、深呼吸して自分を落ち着かせましょう。
そして、なぜ別れたいのか彼氏の言い分を聞いて下さい。

聞いた上で、あなたに非がある事だったのか、それはこれから直せることなのか、それとも彼氏が悪くてもうどうにもならない事なのかの判断をしていきましょう。

まずはきちんと彼氏の気持ちや思いを聞かなければ始まりません。

 

《自分に非がある事だった場合の対処法》

今まで彼氏は、あなたに対して不平不満があったのかもしれません。
我慢してきた事が爆発して限界となり、別れたいと言われる事もあります。

あなたに非があった場合の対処法としては、まずその非を認めましょう。

認めた上で謝罪をします。そして、これからはどう直していくのか、どう彼氏と向き合っていくのか、これから先確実に改善の見込みがある説明をしましょう。

彼氏が別れたいと言っている程なので、努力しますでは通りません。

あなたの誠意ある気持ちと考えを精一杯彼氏に伝えなければいけません。

 

《彼氏に非がある場合の対処法》

彼氏に非がある場合だと、他に好きな人ができた。
浮気してしまってもう気持ちが浮気相手の方にある。

など、他の女性に目移りしてしまった場合です。

この理由でも彼氏と別れたくないと思うのであれば、このように対処していきましょう。

彼氏がなぜ他の女性に目移りしてしまったか、のあなたの行動を振り返ってみましょう。

女性らしさに欠けていた面がある。
マンネリ化してしまっていた。
ガサツな態度を多くとってしまっていた。

など、彼氏が彼女としての魅力を感じれなくなる行動をしてませんでしょうか。

そうであったなら、これからはもう一度彼女として、女性として磨いていく事を彼氏に伝えましょう。

 

しかし、一方的に彼氏が悪くて他の女性に心変わりしてしまったのであれば、悲しい気持ちはわかりますが、別れた方が正解かと思います。

世の中には浮気癖のある男性もいます。
もしかしたら彼氏はその部類の男性かもしれません。

そんな男性にすがりつくよりも、あなたにはもっとふさわしい男性がいるはずです。

決して、男性は彼氏だけではないという事を頭に入れてよく考えましょう。

 

《すぐに答えを出さずに距離を置く》

このような対処法もあります。
彼氏から突然別れようと言われても、その場で答えを出さないようにします。

距離を置く事から始めたいという事を彼氏に提案するのです。

いきなり言われても納得できない事の方が多いと思います。
また、受け入れるまでに時間もかかるでしょう。

なので、正式に決断するまでの時間を欲しい事をお願いしてみましょう。

その間に、自分の至らなかなった点はなかったか、自分にとって彼氏は必要不可欠な存在なのか、じっくり考えましょう。

距離を置く事で、彼氏もあなたと離れて気付く事があるかもしれません。

一時の気持ちで別れたいと言ってしまったのであれば、距離を置くという行為は非常に効果を発揮し、仲直りできるかもしれない対処法と言えます。

 

《涙を見せる》

女の武器とも言われている涙です。
実際彼氏から別れを告げられたら、演じなくても泣いてしまうかもしれませんね。

本心で泣いてしまっても、それは問題ありません。
むしろ男性にとっては彼女の涙は一番辛いものとなるので、後々別れを撤回するきっかけになるかもしれません。

しかし、この時にあまりにも大袈裟に号泣してしまうと彼氏はドン引きしかねませんので、気をつけましょう。

目にうっすら涙を浮かべる程度か、声を上げずしくしく泣くくらいがベストです。

 

《まとめ》

彼氏から突然別れたいと言われた時の対処法をまとめましたが、いかがでしたか?

別れるというのは本当に辛い事です。
しかし、ここで感情的になってしまっては修復不可能となってしまいます。

まずはあなたの気持ちを落ち着かせて、冷静さを保つ努力をしてください。

それから、彼氏とまだやり直したいのか、もう別れた方が良いのかの判断を下しましょう。